[...] EDIT - Haha i znowu robicie z Jonesa nieosiągalnego bożka. Werdum nie ma z nim szans w stójce?! Cain też by sobie nie poradził? Nie wiem czego się naćpaliście ale polecam wam usiąść i przemyśleć sobie to wszystko jeszcze raz bo jesteście w wielkim błędzie. JDS "mógłby" go utłuc w stójce :)) MÓGŁBY?!!??!!?! [...]
Tradycja, koleś po raz 4 obronił tytuł- z kontuzją, robiąc efektowne poddanie, a kochani forumowicze sfd piszą tylko o tym że dostałby wpyerdol w hw. JAk dla mnie jest to nie na miejscu i po prostu niskie%-) Co do puszczenia Vitora- tak, kvrwa napyerdalał w potylice Akiyamy, a tu się zlitował nad JJ. haha, dobre:-) Czego by JJ nie robił [...]
Nie konsulotwać bo nie ma czego. Trening, słaby sen, nerwy, praca, przemęczenie, pora pobrania jak i przygotowanie do niego. Moga mieć wpływ. Plus jest nie duży nie ma czym się przejmować.
[...] co się kawę tam parzy? do prewencji i na patrol Kogoś kto ze względu na swoje przekonania np. brzydzi się broni i wszystkiego co z nią związane? nikt Ci nie każe używać tego czego się brzydzisz. i jesteś traktowany na równi z osobą, która odbyła normalnie służbę wojskową:>? tak. Tyle że wojo masz 9 miesiecy(3 miechy po studiach magisterskich) [...]
yoha ma to do siebie, ze najlepiej dziala (teoretycznie) w czasie postu, oraz mobilizuje tluszcz czego inne spalacze nie robia w ten sam sposob, wiec raczej nadaje sie typowo do najgrubszego ciecia Mumim pasowaloby tluszczu dodac skoro jestes off. Zmieniony przez - miczelx w dniu 2014-05-09 16:01:36
[...] aeroby - okolo 60 min treningu o zmiennej intensywnosci na biezni - sa OK? za jakies 2 tyg planuje dodac do tego trening silowy 3 razy, ale czy na razie taki plan jest w miare OK? w razie czego prosze zajrzec do dziennika :)dzieki z gory za odp Aeroby pomagają w redukcji. Jak za 2 tygodnie podmienisz część aero siłownią to tym lepiej dla Ciebie.
Prędzej Cracker chociaż w przyszłości będe chciał być hakerem. Ale jak już wcześniej pisałem ide na infe po gim a potem na studia i czego mnie nie nauczą to sam sie wyuczę. Słaby 56 - Windows ma dużo dziur i łatwo się do niego dostać. Linux jest ,,pełny" co ogranicza możliwości włamania się do niego Zmieniony przez - THE1ROCK w dniu [...]
nie lubie jak ktos mi mówi ze czegos nie zrozumiem, tym bardziej jesli nawet nie próbuje tego wytłumaczyc - ale skoro jestem luzak to juz sie nie spinam... ja zawsze zima bez biletu jerzdze, tzn. bilet mam w portfelu (w razie czego) ale kasuej tylko jak potrzeba... a nawet jak kogos złapią w dzien to raczej nie zatrzymaja całego autobusu zeby [...]
kolano od Ppress? nie wydaje mi sie choc organizm to takie cos czego nikt nie potrafi zrozumiec od konca proponuje wrocic do ppress gut ze lekki tren, trza wziac rozbieg i przeskoczyc poprzednie bariery
[...] woda niegazowana). A w tygodniu słodyczy wszelakiego rodzaju.Ale w niedziele chciałbym mieć dzień wolny i wtedy skusić się na coś słodkiego. Jak byś mógł napisać czego unikać jak ognia a na co można 1lub 2 razy w tygodniu się skusić: Powiecmy lepiej zjeść jakiegoś loda czy chipsy,batona,czekolade ? Co do przyrządzenia będe robil na [...]
[...] ;] >> To jest firma to nie ma nic zwiazanego ze sportem. Oni licza tylko na profity i zarobek załozyli sobie zrzeszenie które moze załozyc kazdy. Powiedz mi z czego ta 'firma' ma profity i na czym zarabia . Zrzeszenie może sobie założyć każdy, fakt, ale takie zrzeszenie, które jest w IFMA i dzięki niej pośrednio w GAISF (światowej [...]
[...] troche już sama woda mi obrzydła. Ostatni posiłek – staram się jeść same białko . Staram się jeść miej więcej co 3 – 4 h – i nie podjadam niczego zbędnego ;] Od poniedziałku kupie w aptece jakiś kompleks witamin + błonnik – dobry pomysł ?? Śniadanie – 2 x jogurt ze zbożami – 500 [...]
[...] podanej jasno granicy 14 dni, po 2 może faktycznie źle to nazwałem , przyjmijmy , że nie użyłem nazwy ckd , lc itd , rozklad w diecie wyniosl B- 2 , T-2 , WW-0,5-1g max , z czego pierwsze 3 dni to WW mniej niż 20g na dobę, nazwij to jak chcesz, z błędu żywieniowego jeden dzień stał się "ładowaniem" choć można to po prostu nazwać [...]
[...] naukowców w Princeton University pokazały, że ćwiczenia promują produkcję nowych neuronów, które uwalniają neuroprzekaźnik GABA, który hamuje nadmierną aktywność neuronów, czego skutkiem jest zachowanie naturalnego stanu spokoju. W trakcie ćwiczeń i po ich zakończeniu podnosi się poziom anandamidu (AEA), który również jest zaangażowany w [...]
[...] i nie mam duzo sprzetu a cwicze only z kolesiem, jakos mi tak najlepiej a chociaz to male pomieszczenie to zeby zrobic tam porzadek poswiecilem kilka ladnych dni ale czego sie nie robi zeby miec gdzie cwiczyc?! oczywiscie ze przejde na porzadna silownie jak sie przeniose do szczecina puki co 1,5 cwicze i 3 jeszcze przedemna to nie wyjde [...]
[...] odzywek i slaby zbyt tam jest. Ja sam myslalem ze Tong-Po jest wiekszy. Zreszta sami mozecie to ocenic bo sidzi obok mnie. W trakcie robienia zdjecia opuscil glowe bo sie wstydzil. Duzo by pisac czego tam sie nauczylem i co robilem. Jedzenie pikantne. Komunikacja miejska kiepska, bo do rikszy nie chcieli mnie brac. Kobiety male ale gorące...
(10614093) :* 22:48:05 l-e-x (3700740) kvrwa czego znowu ? 22:48:35 (10614093) CHcIAŁA BYmCI COS POWIedzIEc . 22:48:59 (10614093) wOLny JEStES mozE? MASz JAkĄS LAske? 22:50:03 l-e-x (3700740) jak mi kupisz storma i shocka a do tego 10 kg gainbolic 6000 , jakies aminokwasy i tak co miesiac to spoko a jak nie to wy******la [...]
[...] Ogólnie nienawidzę robić nóg , muszę się porządnie zmobilizować do tego treningu. Ciężary były średnie lecz byłem zmęczony pożądnie. Teraz czekają mnie 2 dni regeneracji z czego się bardzo cieszę , chociaż nie lubię dni nietreningowych ale chcę troche odpocząć. Następny trening będzie w środę i będą to m.in Plecy+Kapury. Na obiade wpadło [...]
21/50 3 tygodnie testu Nietreningowy Już mineły 21 jednen dni cyklu , ogólnie czego jedynie mi brakuje to Poweraczyli jakiegoś preparatu pobudzającego. Dziś byłem na odczulaniu ( odczulam się na trawkę i jakieś tam drzewo). Przyjechałem do domu to wtedy szczepionka zadziałała i odleciałem , zawsze się tak po tym czuję. Co do diety to była dziś [...]
Dorzuce swoje trzy grosze do porannego tematu- Maya, mam to samo. W PL zostala moja mama, piesek i znajomi (oraz kolekcja eks-gachow, czego akurat nie zaluje), a z kolei w UK jest moja przyszlosc naukowa i zawodowa i tak stoje w rozkroku, latam co miesiac...Dobrze, ze to niedaleko. Bylam na studiach doktoranckich w PL, smiech na sali- kazali mi za [...]
UFC 152 - wyniki i dyskusja po gali
